白天小睡片刻可预防心脏病

　　工作之余，白天小睡片刻，可以使人恢复体力，更有助于提高你的记忆力。

　　有白天睡觉习惯的人，死于心脏病的风险明显较小，白天小睡被证明是抵御心脏病致死的重要武器。

　　有白天小睡习惯的人死于心脏病的风险，比没有的人低34%。

　　白天小睡对男性上班族的身体健康最为有益：那些白天小睡的男性上班族，比不小睡的男性上班族死于心脏病的风险低64%。

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