冬季,天气寒冷,温差变化大,风速大。由于寒冷的刺激,削弱了呼吸道的自然保护功能,使呼吸道抵抗力下降,支气管血液循环产生功能性障碍,病毒和细菌易于乘虚而入,导致呼吸道感染发生显著上升,使肺心病患者症状加剧,出现心衰、呼吸衰竭、感染性休克等,严重损害了病人身体健康。因此,肺心病患者,在初冬即应早期注意自我保健,预防病情复发和加重,平安度过严冬。
预防措施
(一)注重保暖
外出时应戴上口罩和围巾,避免冷空气对呼吸道的刺激。特别是在寒流袭来气温骤降时,更应及时增添衣被。
(二)适当的体育运动
患者结合自己的年龄、病情,量力而行,如散步、舞剑、练太极拳、气功等,但要持之以恒方有作用。
(三)饮食营养
宜高蛋白高纤维低脂肪。
(四)室内卫生
宜通风换气,寒冬也不要长闭窗户,要经常开窗换气,注意保持空气新鲜和适当的湿度、温度。室内生火炉时,可煮一壶水以调节空气的湿度。
(五)大便通畅
一日一次,有利于肺的血循环。
(六)中药补肾健脾益肺
肺心病患者,多系先天禀赋不足肾气虚弱、后天失调脾胃受损、肺虚肃降失职而咳喘、心悸水肿。平时可选:巴戟、熟地、北芪、白术、茯苓、陈皮、淮山、北杏、炙甘、红枣、生姜,水煎服,按体质虚实寒热增减其药与量。
